Alimentazione per la massa muscolare

Ciao a tutti oggi sono qui per consigliarvi come e dove trovare le migliori informazioni circa l’alimentazione body building, e come vedete vi ho già fornito il link! Ho passato molto tempo a spulciare la rete alla ricerca di siti che mi possano fornire le informazioni migliori quando si parla di mettere muscoli e soprattutto alimentarsi nel modo corretto per massimizzare i guadagni ottenuti dagli allenamenti, e devo dire che questa mi sembra la migliore fonte in lingua italiana.

Esistono sicuramente altri grandi siti come my personal trainer o altro ma per i miei gusti quei siti sono troppo grandi e dispersivi, in più Alimentazione Bodybuilding offre spesso riferimenti a ricerche scientifiche che fanno da garanzia alle affermazioni fatte, cosa che secondo me ha un valore incredibile in un mondo dove ognuno ha la sua opinione e scuola e ci sono 100000 idee diverse circa come allenarsi e cosa mangiare.. Va beh questo era solo un comunicato veloce, spero di averi aiutato ragazzi!

Alla prossima!

Leave a Reply

Post Navigation